Maternité : la gestion des émotions

La grossesse, puis l’arrivée de bébé, sont des moments de vie où les émotions s’invitent régulièrement, parfois de façon exacerbée. Ces émotions, aussi utiles soient elles, parfois, dû à la fatigue, les hormones ou les 2, elles peuvent représenter une source d’inquiétude et des sentiments désagréables pour soi-même et pour la relation avec l’enfant. Cet atelier est donc conçu pour accompagner à mieux connaître, accueillir et gérer les émotions du quotidien de la femme enceinte et de la jeune maman. Sentiment de culpabilité ? Désespoir/Tristesse ? Frustration ? Colère ? Trop plein de joie, mais trop fatigué pour en profiter ? Ou au contraire, des émotions « étonnantes » difficiles à accepter ou comprendre ? Dans cet atelier je vous propose plusieurs techniques comme : l’hypnose méditative, l’autohypnose, la relaxation (avec différents types de respiration), combinés avec de bains sonores apaisants, ainsi que des exercices de visualisation (animaux totem, représentations symboliques, etc). Ces techniques sont faciles à intégrer et reproduire à la maison. L’objectif étant de vous proposer un espace de bien-être en groupe, tout en vous permettant d’intégrer les astuces pour les appliquer à la maison, au moment où vous en avez besoin. LES EMOTIONS DEVIENDRONT VOS PLUS GRANDES ALLIEES Ces exercices ont comme objectif de vous connecter à vous-même, à vos ressentis, à votre corps, pour apaiser votre quotidien et vous permettre de vivre naturellement les émotions, libres du jugement. Au sujet d’Ivett : "Praticienne en Hypnose, Coach PNL et Maître Reiki, je reçois en cabinet d’Issy-les-Moulineaux des particuliers et des groupes pour des objectifs de vie très différents : gestion des émotions (stress, anxiété, phobies), traumas, confiance en soi, états dépressifs et burn-out, deuil, troubles alimentaires, comportements problématiques. J'anime également des sessions de groupe et des ateliers sur des thèmes allant de la gestion des émotions à la relaxation et la méditation pour favoriser un bien-être au travail et à la maison. Ma plus grande passion ? C'est d'aider mes clients à trouver harmonie, confiance et sérénité dans leur quotidien, selon leurs objectifs et chacune de leurs problématiques. Mon secret ? Le combo inconscient / conscient / corps. Atelier maintenu à partir de 2 participantes. Atelier sans bébé

Politique d'annulation

Pour annuler une réservation, merci de nous contacter au moins 48h à l'avance, afin que nous libérions votre place pour quelqu'un d'autre. Vous pourrez demander au choix : -un avoir, valable sur un atelier à venir dans une période d'un (1) an. -un remboursement du montant de l'atelier déduction faite d'un forfait de 2€ correspondant aux frais bancaires. Dans le cas d'une annulation à moins de 48h du début de l'atelier la somme payée reste due.

Coordonnées

• Rosechou

  66 Avenue Victor Cresson, Issy-les-Moulineaux, France

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